適當吃水果，可以補充我們身體的維生素。但到了冬天又怕太冷，吃了受不了，其實吃蘋果的方法并不是只有一個，白水泉仙果蘋果小編告訴大家，用下面這些方法在冬季吃蘋果不僅不會涼，營養還能得以保留。

1、增加室溫

在冬天可以把水果放到空調房里讓它自然變溫之后再吃，這樣不但方便而且也不會被涼到。

2、溫水加熱

你可以用溫水浸泡暖身一下水果再吃，這樣既不會太涼，也不會破壞蘋果原先的營養物質哦。

3、煮粥加熱

我們可以把水果煮著吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。比如冬天吃蘋果太涼了，我們就可以選擇做成無糖蘋果干、蒸煮蘋果等來吃。水煮水果只要水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫對水果當中的營養物質的影響不會太大。

以上就是白水泉仙果蘋果小編分享的冬季吃蘋果不會太涼的方法，如果你還有更多更好地吃蘋果方法，不妨留言給我們共享哦~